TALLER DE BAÑOS DE BOSQUE

Curso Medio del río Guadarrama, Madrid.
28 Y 29 SEPTIEMBRE

¡Bienvenido al taller Introductorio de Baños de Bosque!

Con este taller ganarás una base sólida para iniciarte en la práctica de los baños de bosque y desarrollar esta práctica por ti mismo.

SI BUSCAS:

  • Desacelerar.
  • Encontrar formas de gestionar el estrés.
  • Re-encontrarte contigo mismo y con la naturaleza.
  • Tener un espacio para ti en silencio.
  • Aprender a disfrutar de la soledad.
  • Y…mirar como si tuvieras ojos de niño.

¡Entonces este taller es para tí!

NBSRW- MODULO I

Participando en este taller:

• Ganarás una base sólida para la práctica de los baños de bosque.

• Asimilarás formas sensoriales de explorar su entorno.

• Aprenderás técnicas de conexión con la naturaleza.

El taller consistirá en una combinación práctica y teórica, durante el taller realizaremos varios baños de bosque.

El taller es liderado por Alex., mentor y formador de guías.

FICHA DEL TALLER DE BAÑOS DE BOSQUE:

DÓNDE: Las Rozas Madrid.

PUNTO DE ENCUENTRO: : Rio Chico, Estacionamiento.
https://goo.gl/maps/AyEEAS5pQLx

FECHA: 28 y 29 Septiembre

HORA: Sábado 10:00h – 16:30h
Domigo 9:00h – 14:30h

QUÉ TRAER: Una botella de agua, snacks ligeros tipo frutos secos, etc; Ropa y calzado apropiado para las condiciones climáticas.

GUÍA: Alex Gesse
Es Guía Certificado de Forest Therapy, Formador y Mentor de Guías.

alex-gesse

La ruta que discurre alrededor de las riberas del río Guadarrama donde podrás encontrar encinares, sotos, pinos, y aves muy diversas... y una de las más especiales, el águila imperial ibérica. La vida urbana cansa, agota, estresa...¿qué te vamos a contar que no sepas? Si estás en Madrid esta experiencia será ideal para desconectar el fin de semana y, si te lo propones, ¿por qué no también entre semana?

La lluvia ofrece una amplia gama de posibilidades de conexión con la naturaleza. Las caminatas se cancelarán solo en caso de tormentas severas. Caminaremos con lluvias ligeras.

(*) Te recomendamos llegar hasta 10 minutos antes de la hora de salida programada. El tiempo de finalización es aproximado. Los horarios pueden variar según las condiciones climáticas y el número de participantes en cada caminata.

INSCRIPCIÓN AL TALLER DE BAÑOS DE BOSQUE:

PRECIO: 150€ por participante

MÁXIMO: 10 participantes

INCLUYE: Guía certificado de Terapia de Bosque. Seguro de responsabilidad civil.

NO INCLUYE: Transporte al punto de encuentro.
Otros no descritos como incluidos.

RELLENE LOS CAMPOS PARA PREINSCRIBIRSE

Si está inscribiendo a más de una persona, complete un formulario para cada persona.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué es un baño de bosque?

¿Qué es el programa de reducción de estrés y bienestar basado en la naturaleza (NBSRW)?

¿Qué podría obtener de estas actividades?

¿En qué se diferencia esto de una caminata?

¿No estoy muy en forma, ¿esto importa?

¿Qué haces cuando llueve?

¿Qué debo llevar un baño en el bosque?

¿Necesito ropa o equipo especial?

¿Cuántas personas hay en una actividad?

¿Qué pasa si tú o yo cancelamos el paseo?

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