Un bany de bosc és un passeig tranquil de no més d'un quilòmetre, immers en la natura, que dura de 2 a 3 hores.

És un taller de banys de bosc que es centra en aprendre eines per prevenir i reduir l'estrès i millorar el benestar a través de la connexió amb la natura, on aprendràs tècniques per connectar-te amb la natura. Combina la pràctica de banys de bosc amb contingut teòric.

Els banys de bosc i tallers són activitats de benestar. Són pràctiques terapèutiques que milloren la teva salut mental, física i immunològica. Desaccelerarà i, potser, guanyi algunes eines per gestionar el teu dia a dia.

Des del punt de vista terapèutic, a través dels sentits, de forma calmada i movent-nos conscientment, obrim un espai d'escolta i acceptació que requereix atenció. No estan destinats a realitzar exercicis físics.

Els banys de bosc estan dissenyats per relaxar-se i són adequats per a tots els nivells de físics. No obstant això, si tens una condició de salut específica, per favor esmenta-ho al formulari de registre.

Els nostres programes són de pluja o sol. Mantindrem els nostres programes en tot tipus de clima, sempre i quan fer-ho no sigui perillós o insegur.

Botella d'aigua (recomanat 1,5 litres) i quelcom per picar.

Roba i calçat adequats a les condicions climatològiques. Recomanem botes impermeables.

Màxim 20 persones per als banys de bosc i 10 per als tallers.

En cas de cancel·lació, el client serà informat tan aviat com sigui possible. Després de la cancel·lació, rebreu el reemborsament del valor tota pagat o, si ho prefereixes, dates alternatives.

En cas de cancel·lació de la reserva per part del client, el reemborsament total del pagament es realitzarà quan la cancel·lació es realitzi 48 hores abans de la data de l'activitat.