Una invitació a connectar-te amb la natura: els banys de bosc.

En aquest llibre, l'autor relata una vintena d'experiències reals de Shinrin-yoku, que han de servir d'inspiració e il•lustració del que podem trobar-nos en un viatge a l'interior del bosc, un passeig relaxat, sense pressa, sense pressions, com una pausa extraordinària fora de la nostra rutina, i que ens conduirà a retrobar-nos amb nosaltres mateixos. A més, ens diu, podem trobar la natura: a l'oficina, a casa, als carrers de la nostra ciutat ... Allà on més ho necessitis.

«Tots els teus sentits estan per a ser despertats, per connectar-te amb el bosc, i quan s'alliberen, les emocions es desperten, les converses es desenvolupen i un nou món sorgeix al teu voltant, que et permet trobar l'harmonia amb el bosc i, en definitiva, trobar el teu equilibri interior.»

​També pots comprar el llibre en una llibreria independent i donar suport al teu llibreter.